Jak często zdarza się Wam niedosypiać?
Mi, często.
Mój sen zwykle trwa od 4,5 do 6 godzin. Z czasem przyzwyczaiłam się ;) :)
Podobno optymalnie powinniśmy przesypiać 8 godzin na dobę.
Pięknie to wymyślili. 8 godzin na sen, 8 na pracę, 8 pozostaje nam do zagospodarowania na subiektywne zdarzenia codzienne... Realne?
Od czasu do czasu organizujemy "Święto snu". Nawet 12 godzinnym snem go czcimy.
Wtedy zwykle budzimy się w porze obiadowej.
Co zrobić? Celebrować późne śniadanie? Już do obiadu zasiadać?
Moja propozycja na śniadanioobiad dla dwojga świętujących:
Fot. Jaja z serem Camembert sadzone na warzywach |
Składniki jakie gromadzimy na kuchennym stole:
- 1 marchewka
- 1 pietruszka
- 1/4 selera (korzenia)
- 1/2 czerwonej papryki
- 1/2 żółtej papryki
- 1/2 cebuli
- 4 jaja
- 1/2 serka Camembert
Do smażenia, duszenia:
- olej, odrobina masła
Przyprawy:
Tandoori masala (indyjska mieszanka przypraw, mam nadzieję, że dobrze napisałam nazwę)
Do dzieła:
Warzywom i jajom urządzam kąpiel.
Seler obieram ze skóry.
Seler obieram ze skóry.
Paprykę, cebulę kroję w mniejsze lub większe paseczki.
Seler z pomocą obieraczki kroję w cienkie plasterki.
Pietruszkę, marchewkę kroje w plasterki.
Wszystkie warzywa wrzucam na rozgrzany olej.
Mały ogień, mały ogień... chyba, że ktoś lubi z samego rana zapach spalonego jadła ;)
Niemal jak z grilla. Niemal, zrobi tu ogromną różnicę. ;)
Dodaję odrobinę masła. Wszystkie warzywa duszę, aż będą miękkie.
Na warzywa wbijam cztery jaja.
Ser dzielę na cztery części. Każdą część "wtykam" w żółtko.
Ostatni szlif nad patelnią: wszystko posypuję tandoori masala.
Przykrywam pokrywką.
Gotowe!
Smacznego :)
Czy zauważyliście?
Otaczające nas dźwięki w czasie gdy śpimy... wpływają na fabułę naszego snu.
Brzęczący komar, może zamienić się w śnie w brzęczącą osę.
Odgłosy gry komputerowej (bitwy)... w sen jak film katastroficzny.
Ćwierkanie ptaków (ćwierkanie, nie wołanie "pobudka" przed wschodem słońca)... rajski ogród?
Jednak najlepiej śpi mi się w niemal całkowitej ciszy. ;)
Czy zauważyliście?
Otaczające nas dźwięki w czasie gdy śpimy... wpływają na fabułę naszego snu.
Brzęczący komar, może zamienić się w śnie w brzęczącą osę.
Odgłosy gry komputerowej (bitwy)... w sen jak film katastroficzny.
Ćwierkanie ptaków (ćwierkanie, nie wołanie "pobudka" przed wschodem słońca)... rajski ogród?
Jednak najlepiej śpi mi się w niemal całkowitej ciszy. ;)
Mi spanie w całkowitej ciszy nie służy. A może inaczej nie potrafię usnąć;) Twój Śniadanioobiadek bardzo smakowicie wygląda;)
OdpowiedzUsuńpozdrawiam serdecznie
Malwinna